膏方養(yǎng)生

俗話說：“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”。這是因?yàn)樵趪?yán)寒的冬天，人體的生理功能處于抑制、減低狀態(tài)，熱量消耗少，而胃腸道功能相較其他季節(jié)強(qiáng)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，增加機(jī)體的抗病能力。人們常說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，就是這個(gè)道理。

一、什么是膏方

膏方是在復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)，不同臨床表現(xiàn)而確立的不同配伍的處方，是一種具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和預(yù)防治療綜合作用的方劑。經(jīng)過浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序，精制加工而成稠厚的膏劑。使用膏方前一般先要用“開路方”，即先服幾劑中藥湯劑，目的一是調(diào)理脾胃功能，以免虛不受補(bǔ)，同時(shí)為進(jìn)補(bǔ)打好基礎(chǔ)；二是觀察藥效，以便調(diào)整膏方中的用藥種類和劑量。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)與平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。

二、哪些人群適合膏方進(jìn)補(bǔ)

冬令進(jìn)補(bǔ)的膏方是傳承我國中醫(yī)的精華，而掌握其適應(yīng)癥是非常重要的。若盲目服藥會影響其療效，甚至引起不良結(jié)果。一般認(rèn)為，下列人群都是適合服用膏方的對象。

慢性病患者患有慢性胃腸炎、冠心病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎、風(fēng)濕病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘緩解期、泌尿系統(tǒng)疾病者。

老年人冬季用膏方進(jìn)補(bǔ)調(diào)理，能改善心腦血管功能，提高生活質(zhì)量，延緩衰老，或使患者帶病延年。

女性尤其適合于患有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、面色萎黃、色斑、眼袋、青春痘、更年期綜合征等的女性。

亞健康狀態(tài)經(jīng)常感到疲乏無力、食欲不振、失眠等不適，但到醫(yī)院檢查常無礙。也可能某些指標(biāo)處于“邊緣狀態(tài)”，但并無指向性的疾病提示。

三、服用膏方禁忌

需注意的是，遇到感冒發(fā)熱、腹瀉、月經(jīng)來潮等情況，則應(yīng)暫時(shí)停服膏方。慢性支氣管炎、心臟病等慢性疾病患者，如果出現(xiàn)發(fā)熱、痰多色黃、氣喘、胸悶、心悸、心前區(qū)疼痛等急性發(fā)作癥狀時(shí)，不宜服用膏方，可待癥狀緩解后再繼續(xù)服用。

在服用膏方期間，不要吃油膩、辛辣的食物，少吃海鮮，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免影響膏方的吸收。